Skip to content

  • Strona główna
  • Ciekawostki
  • DIETETYKA I ŻYWIENIE
    • Zdrowe Odżywianie
    • Diety Terapeutyczne
    • Nietolerancje Pokarmowe
    • Suplementacja
    • Nawyki Żywieniowe
  • KONTROLA WAGI
    • Odchudzanie
    • Przyrost Masy Mięśniowej
    • Stabilizacja Wagi
    • Metabolizm
    • Przeciwdziałanie Efektowi Jo-Jo
  • ZDROWIE
    • Profilaktyka Chorób
    • Dieta a Samopoczucie
    • Układ Pokarmowy
    • Choroby Dietozależne
    • Równowaga Hormonalna
  • SPORT I AKTYWNOŚĆ
    • Dieta dla Aktywnych
    • Żywienie w Sporcie
    • Regeneracja po Treningu
    • Suplementy dla Sportowców
    • Energia i Wydolność
  • PRZEPISY
    • Zdrowe Śniadania
    • Obiady Pełne Wartości
    • Przekąski i Desery Fit
    • Dania Dla Alergików
    • Szybkie i Proste Posiłki
  • PSYCHOLOGIA ŻYWIENIA
    • Mindful Eating
    • Emocjonalne Jedzenie
    • Zmiana Nawyków
    • Budowanie Zdrowej Relacji z Jedzeniem
    • Motywacja i Konsekwencja
  • DIETA W RÓŻNYCH ETAPACH ŻYCIA
    • Żywienie Dzieci
    • Dieta Nastolatków
    • Odżywianie w Ciąży
    • Menopauza a Dieta
    • Żywienie Seniorów
  • PORADY EKSPERTÓW
    • Konsultacje Dietetyczne
    • Współpraca z Lekarzami
    • Badania i Diagnostyka
    • Indywidualne Podejście
    • Najnowsze Badania Naukowe
  • Kontakt
    • Polityka Prywatności

Autor: Redakcja

** Marnotrawstwo żywności w restauracjach a potencjał upcyclingu: analiza statystyczna i ekonomiczna
Nawyki Żywieniowe

** Marnotrawstwo żywności w restauracjach a potencjał upcyclingu: analiza statystyczna i ekonomiczna

Marnotrawstwo Żywności w Restauracjach: Góra Lodowa Problemów i Ukryty Potencjał Marnotrawstwo żywności w restauracjach to temat rzeka, a jednocześnie problem,…

Redakcja1 czerwca, 2025
Czy to na pewno alergia na nikiel? Jak odróżnić alergię na nikiel od innych podrażnień skóry?
Dania Dla Alergików

Czy to na pewno alergia na nikiel? Jak odróżnić alergię na nikiel od innych podrażnień skóry?

Czy to na pewno alergia na nikiel? Alergia na nikiel to coraz częstszy problem, zwłaszcza w kontekście biżuterii, która może…

Redakcja1 czerwca, 2025
** Jak bezpiecznie przechowywać i wykorzystywać resztki z restauracji: poradnik krok po kroku
Nawyki Żywieniowe

** Jak bezpiecznie przechowywać i wykorzystywać resztki z restauracji: poradnik krok po kroku

Jak Bezpiecznie Przechowywać i Wykorzystywać Resztki z Restauracji: Poradnik Krok po Kroku Jak Bezpiecznie Przechowywać i Wykorzystywać Resztki z Restauracji:…

Redakcja1 czerwca, 2025
**Alergia na nikiel w biżuterii: Jak rozpoznać, zapobiegać i nosić ozdoby bez swędzenia?**
Dania Dla Alergików

**Alergia na nikiel w biżuterii: Jak rozpoznać, zapobiegać i nosić ozdoby bez swędzenia?**

Alergia na nikiel w biżuterii – co musisz wiedzieć Wielu z nas nosi biżuterię jako sposób na wyrażenie siebie, jednak…

Redakcja1 czerwca, 2025
**”Kulinarne Upcycling: Jak Resztki z Restauracji Mogą Zrewolucjonizować Twoje Domowe Menu i Zredukować Marnotrawstwo Żywności”**
Nawyki Żywieniowe

**”Kulinarne Upcycling: Jak Resztki z Restauracji Mogą Zrewolucjonizować Twoje Domowe Menu i Zredukować Marnotrawstwo Żywności”**

do kulinarnego upcyclingu Kiedy myślimy o jedzeniu, często na pierwszym miejscu stawiamy świeżość i jakość składników. Co jednak z resztkami,…

Redakcja1 czerwca, 2025
** 10 Sposobów na Detox od Influencerów Żywieniowych i Odzyskanie Kontroli nad Swoją Dietą
Nawyki Żywieniowe

** 10 Sposobów na Detox od Influencerów Żywieniowych i Odzyskanie Kontroli nad Swoją Dietą

Wprowadzenie do detoxu od influencerów W dzisiejszych czasach media społecznościowe są pełne influencerów żywieniowych, którzy promują różnorodne diety, trendy i…

Redakcja1 czerwca, 2025
** FOMO Żywieniowe a Zaburzenia Odżywiania: Gdzie Leży Granica?
Nawyki Żywieniowe

** FOMO Żywieniowe a Zaburzenia Odżywiania: Gdzie Leży Granica?

FOMO żywieniowe: Co to takiego? FOMO, czyli Fear of Missing Out, to zjawisko, które w ostatnich latach zyskało na znaczeniu,…

Redakcja1 czerwca, 2025
** Jak Zbudować Zdrową Relację z Jedzeniem w Świecie Instagrama: 5 Kroków do Odporności na FOMO Żywieniowe
Nawyki Żywieniowe

** Jak Zbudować Zdrową Relację z Jedzeniem w Świecie Instagrama: 5 Kroków do Odporności na FOMO Żywieniowe

Wprowadzenie do Zdrowej Relacji z Jedzeniem W dzisiejszym świecie, gdzie media społecznościowe, a zwłaszcza Instagram, dominują w naszym życiu, łatwo…

Redakcja1 czerwca, 2025
** Czy Idealne Jedzenie w Social Mediach Jest Rzeczywistością? Analiza Wpływu Filtrów i Retuszu na Postrzeganie Żywności
Nawyki Żywieniowe

** Czy Idealne Jedzenie w Social Mediach Jest Rzeczywistością? Analiza Wpływu Filtrów i Retuszu na Postrzeganie Żywności

Czy Idealne Jedzenie w Social Mediach Jest Rzeczywistością? Analiza Wpływu Filtrów i Retuszu na Postrzeganie Żywności Przewijasz Instagram. Kolejne zdjęcie:…

Redakcja1 czerwca, 2025
**”FOMO Żywieniowe: Jak Presja Społeczna Online Wpływa na Niezdrowe Nawyki Żywieniowe i Jak z Nią Walczyć?”**
Nawyki Żywieniowe

**”FOMO Żywieniowe: Jak Presja Społeczna Online Wpływa na Niezdrowe Nawyki Żywieniowe i Jak z Nią Walczyć?”**

FOMO Żywieniowe: Czym Jest i Jak Nas Dotyka? W dzisiejszych czasach media społecznościowe stały się nieodłącznym elementem naszego życia. Przeglądając…

Redakcja1 czerwca, 2025

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy
Nowsze wpisy

Ostatnie wpisy

  • **”Emocjonalne Jedzenie w Cieniu Opieki: Jak zadbać o siebie, kiedy zajadasz stres związany z opieką nad bliską osobą?”**
  • **”Zajadanie Perfekcjonizmu: Jak radzić sobie z emocjonalnym jedzeniem napędzanym presją doskonałości?”**
  • **”Sytość Emocjonalna: Jak trening uważności może przekształcić Twoje doznania smakowe i zmniejszyć potrzebę zajadania emocji.”**
  • **Mikrobiom jelitowy jako regulator metabolizmu kwasów żółciowych: wpływ na gospodarkę energetyczną i ryzyko kamicy żółciowej u osób na diecie wysokotłuszczowej**
  • **Autofagia jako narzędzie optymalizacji metabolizmu mitochondrialnego w komórkach mięśniowych: Czy post przerywany może zwiększyć wydolność u sportowców wytrzymałościowych?**

Archiwum

  • czerwiec 2025
  • maj 2025
  • kwiecień 2025

Kategorie

  • Badania i Diagnostyka
  • Budowanie Zdrowej Relacji z Jedzeniem
  • Choroby Dietozależne
  • Dania Dla Alergików
  • Dieta a Samopoczucie
  • Dieta dla Aktywnych
  • Dieta Nastolatków
  • DIETA W RÓŻNYCH ETAPACH ŻYCIA
  • DIETETYKA I ŻYWIENIE
  • Diety Terapeutyczne
  • Emocjonalne Jedzenie
  • Energia i Wydolność
  • Indywidualne Podejście
  • Konsultacje Dietetyczne
  • KONTROLA WAGI
  • Menopauza a Dieta
  • Metabolizm
  • Mindful Eating
  • Motywacja i Konsekwencja
  • Najnowsze Badania Naukowe
  • Nawyki Żywieniowe
  • Nietolerancje Pokarmowe
  • Obiady Pełne Wartości
  • Odchudzanie
  • Odżywianie w Ciąży
  • Profilaktyka Chorób
  • Przeciwdziałanie Efektowi Jo-Jo
  • Przekąski i Desery Fit
  • Przyrost Masy Mięśniowej
  • PSYCHOLOGIA ŻYWIENIA
  • Równowaga Hormonalna
  • Szybkie i Proste Posiłki
  • Układ Pokarmowy
  • Współpraca z Lekarzami
  • Zdrowe Odżywianie
  • Żywienie w Sporcie

Partnerzy

szwalniasnow.pl
senna-sowka.pl
sweet-slodycze.pl
superslodycze.pl
otsusushi.pl
quickoutlet.pl

Serwis emfot.pl jest wyłącznie platformą informacyjno-rozrywkową. Nie służy jako poradnik medyczny, budowlany, motoryzacyjny oraz nie ma na celu obrażanie osób trzecich. Wszystkie informacje zamieszczone na stronie nie zastępują indywidualnej wizyty i konsultacji z lekarzem lub specjalistom w danej branży. Stosowanie treści zawartych na stronie emfot.pl w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem-specjalistą lub fachowcem. Redakcja i wydawca portalu nie ponoszą odpowiedzialności ze stosowania porad zamieszczanych na stronie.