Skip to content

  • Strona główna
  • Ciekawostki
  • DIETETYKA I ŻYWIENIE
    • Zdrowe Odżywianie
    • Diety Terapeutyczne
    • Nietolerancje Pokarmowe
    • Suplementacja
    • Nawyki Żywieniowe
  • KONTROLA WAGI
    • Odchudzanie
    • Przyrost Masy Mięśniowej
    • Stabilizacja Wagi
    • Metabolizm
    • Przeciwdziałanie Efektowi Jo-Jo
  • ZDROWIE
    • Profilaktyka Chorób
    • Dieta a Samopoczucie
    • Układ Pokarmowy
    • Choroby Dietozależne
    • Równowaga Hormonalna
  • SPORT I AKTYWNOŚĆ
    • Dieta dla Aktywnych
    • Żywienie w Sporcie
    • Regeneracja po Treningu
    • Suplementy dla Sportowców
    • Energia i Wydolność
  • PRZEPISY
    • Zdrowe Śniadania
    • Obiady Pełne Wartości
    • Przekąski i Desery Fit
    • Dania Dla Alergików
    • Szybkie i Proste Posiłki
  • PSYCHOLOGIA ŻYWIENIA
    • Mindful Eating
    • Emocjonalne Jedzenie
    • Zmiana Nawyków
    • Budowanie Zdrowej Relacji z Jedzeniem
    • Motywacja i Konsekwencja
  • DIETA W RÓŻNYCH ETAPACH ŻYCIA
    • Żywienie Dzieci
    • Dieta Nastolatków
    • Odżywianie w Ciąży
    • Menopauza a Dieta
    • Żywienie Seniorów
  • PORADY EKSPERTÓW
    • Konsultacje Dietetyczne
    • Współpraca z Lekarzami
    • Badania i Diagnostyka
    • Indywidualne Podejście
    • Najnowsze Badania Naukowe
  • Kontakt
    • Polityka Prywatności

Kategoria: ZDROWIE

**Mikrobiom jelitowy a PCOS: Czy modulacja diety, bogata w prebiotyki i probiotyki, może regulować poziom androgenów i poprawić płodność u kobiet z Zespołem Policystycznych Jajników?**
Choroby Dietozależne

**Mikrobiom jelitowy a PCOS: Czy modulacja diety, bogata w prebiotyki i probiotyki, może regulować poziom androgenów i poprawić płodność u kobiet z Zespołem Policystycznych Jajników?**

Mikrobiom jelitowy a jego rola w zdrowiu kobiet z PCOS Mikrobiom jelitowy, zbiór mikroorganizmów zamieszkujących nasze jelita, odgrywa kluczową rolę…

Redakcja1 czerwca, 2025
Choroby Dietozależne

**”Dietetyczny Detoks” dla Wątroby: Czy Ostropest Plamisty i Dieta Niskowęglowodanowa Mogą Zmniejszyć Stłuszczenie Wątroby Niezależnie od Utraty Wagi?**

Wprowadzenie do tematu stłuszczenia wątroby Stłuszczenie wątroby, znane również jako niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (NAFLD), staje się coraz bardziej powszechnym…

Redakcja1 czerwca, 2025
**Paradoks Niedożywienia i Otyłości u Osób Starszych: Jak Dieta Może Zaradzić Ukrytym Niedoborom Składników Odżywczych?**
Choroby Dietozależne

**Paradoks Niedożywienia i Otyłości u Osób Starszych: Jak Dieta Może Zaradzić Ukrytym Niedoborom Składników Odżywczych?**

Paradoks Niedożywienia i Otyłości: Wprowadzenie w Zjawisko W dzisiejszym społeczeństwie, w którym różnorodność żywności jest na wyciągnięcie ręki, zjawisko niedożywienia…

Redakcja1 czerwca, 2025
**”Kuchenna Apteczka Hormonalna: Jak fermentowana żywność może wspierać równowagę estrogenów i progesteronu?”**
Równowaga Hormonalna

**”Kuchenna Apteczka Hormonalna: Jak fermentowana żywność może wspierać równowagę estrogenów i progesteronu?”**

Wprowadzenie do fermentowanej żywności Fermentowana żywność to temat, który zyskuje coraz większe zainteresowanie wśród osób dbających o zdrowie. Nie tylko…

Redakcja1 czerwca, 2025
**Mikroplastiki w kosmetykach a Hormony: Ciche zabójstwo równowagi? Poradnik świadomego wyboru.**
Równowaga Hormonalna

**Mikroplastiki w kosmetykach a Hormony: Ciche zabójstwo równowagi? Poradnik świadomego wyboru.**

Mikroplastiki a nasze zdrowie – niewidoczna, ale realna groźba Mikroplastiki to temat, który budzi coraz większe zainteresowanie wśród naukowców, ekologów…

Redakcja1 czerwca, 2025
**PCOS a Gry: Analiza porównawcza wpływu różnych gatunków gier na samopoczucie i zarządzanie emocjami**
Równowaga Hormonalna

**PCOS a Gry: Analiza porównawcza wpływu różnych gatunków gier na samopoczucie i zarządzanie emocjami**

PCOS a Gry: Analiza porównawcza wpływu różnych gatunków gier na samopoczucie i zarządzanie emocjami PCOS a Gry: Analiza porównawcza wpływu…

Redakcja1 czerwca, 2025
**Jak stworzyć własną „grę PCOS”: Poradnik krok po kroku**
Równowaga Hormonalna

**Jak stworzyć własną „grę PCOS”: Poradnik krok po kroku**

Wprowadzenie do gry PCOS PCOS, czyli zespół policystycznych jajników, to schorzenie, które dotyka wielu kobiet na całym świecie. Często wiąże…

Redakcja1 czerwca, 2025
**Czy śledzenie statystyk postaci w grach RPG może pomóc w śledzeniu symptomów PCOS?**
Równowaga Hormonalna

**Czy śledzenie statystyk postaci w grach RPG może pomóc w śledzeniu symptomów PCOS?**

Świat statystyk w RPG a codzienne obserwacje zdrowotne Gry RPG, znane z bogatych narracji i skomplikowanych systemów statystyk, mogą wydawać…

Redakcja1 czerwca, 2025
Hormonalne RPG: Jak gry fabularne (RPG) mogą pomóc w zrozumieniu i radzeniu sobie z wahaniami nastroju związanymi z PCOS?
Równowaga Hormonalna

Hormonalne RPG: Jak gry fabularne (RPG) mogą pomóc w zrozumieniu i radzeniu sobie z wahaniami nastroju związanymi z PCOS?

Wprowadzenie do hormonalnych RPG Gry fabularne, znane jako RPG, od lat cieszą się popularnością wśród różnych grup wiekowych. Nie tylko…

Redakcja1 czerwca, 2025
**Fermentowane produkty jako naturalny bufor pH żołądka: Czy kimchi i kiszonki mogą łagodzić zgagę bez leków?**
Układ Pokarmowy

**Fermentowane produkty jako naturalny bufor pH żołądka: Czy kimchi i kiszonki mogą łagodzić zgagę bez leków?**

Fermentacja – pradawna technika z nowymi zastosowaniami Kimchi, kapusta kiszona, ogórki kiszone – te tradycyjne przysmaki od wieków gościły na…

Redakcja1 czerwca, 2025

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy

Ostatnie wpisy

  • **”Emocjonalne Jedzenie w Cieniu Opieki: Jak zadbać o siebie, kiedy zajadasz stres związany z opieką nad bliską osobą?”**
  • **”Zajadanie Perfekcjonizmu: Jak radzić sobie z emocjonalnym jedzeniem napędzanym presją doskonałości?”**
  • **”Sytość Emocjonalna: Jak trening uważności może przekształcić Twoje doznania smakowe i zmniejszyć potrzebę zajadania emocji.”**
  • **Mikrobiom jelitowy jako regulator metabolizmu kwasów żółciowych: wpływ na gospodarkę energetyczną i ryzyko kamicy żółciowej u osób na diecie wysokotłuszczowej**
  • **Autofagia jako narzędzie optymalizacji metabolizmu mitochondrialnego w komórkach mięśniowych: Czy post przerywany może zwiększyć wydolność u sportowców wytrzymałościowych?**

Archiwum

  • czerwiec 2025
  • maj 2025
  • kwiecień 2025

Kategorie

  • Badania i Diagnostyka
  • Budowanie Zdrowej Relacji z Jedzeniem
  • Choroby Dietozależne
  • Dania Dla Alergików
  • Dieta a Samopoczucie
  • Dieta dla Aktywnych
  • Dieta Nastolatków
  • DIETA W RÓŻNYCH ETAPACH ŻYCIA
  • DIETETYKA I ŻYWIENIE
  • Diety Terapeutyczne
  • Emocjonalne Jedzenie
  • Energia i Wydolność
  • Indywidualne Podejście
  • Konsultacje Dietetyczne
  • KONTROLA WAGI
  • Menopauza a Dieta
  • Metabolizm
  • Mindful Eating
  • Motywacja i Konsekwencja
  • Najnowsze Badania Naukowe
  • Nawyki Żywieniowe
  • Nietolerancje Pokarmowe
  • Obiady Pełne Wartości
  • Odchudzanie
  • Odżywianie w Ciąży
  • Profilaktyka Chorób
  • Przeciwdziałanie Efektowi Jo-Jo
  • Przekąski i Desery Fit
  • Przyrost Masy Mięśniowej
  • PSYCHOLOGIA ŻYWIENIA
  • Równowaga Hormonalna
  • Stabilizacja Wagi
  • Suplementy dla Sportowców
  • Szybkie i Proste Posiłki
  • Układ Pokarmowy
  • Współpraca z Lekarzami
  • Zdrowe Odżywianie
  • Zdrowe Śniadania
  • Zmiana Nawyków
  • Żywienie Dzieci
  • Żywienie Seniorów
  • Żywienie w Sporcie

Partnerzy

szwalniasnow.pl
senna-sowka.pl
sweet-slodycze.pl
superslodycze.pl
otsusushi.pl
quickoutlet.pl

Serwis emfot.pl jest wyłącznie platformą informacyjno-rozrywkową. Nie służy jako poradnik medyczny, budowlany, motoryzacyjny oraz nie ma na celu obrażanie osób trzecich. Wszystkie informacje zamieszczone na stronie nie zastępują indywidualnej wizyty i konsultacji z lekarzem lub specjalistom w danej branży. Stosowanie treści zawartych na stronie emfot.pl w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem-specjalistą lub fachowcem. Redakcja i wydawca portalu nie ponoszą odpowiedzialności ze stosowania porad zamieszczanych na stronie.