** Jak poprawić higienę jamy ustnej, aby złagodzić objawy IBS?
Dlaczego higiena jamy ustnej jest ważna dla osób z IBS? Osoby z zespołem jelita drażliwego (IBS) często borykają się z…
Kategoria: ZDROWIE
** Mikrobiom jamy ustnej a zespół jelita drażliwego (IBS): Czy zaburzenia równowagi bakterii w jamie ustnej mogą nasilać objawy IBS?
Mikrobiom jamy ustnej – kluczowy gracz w zdrowiu jelit Mikrobiom jamy ustnej to niezwykle złożona społeczność mikroorganizmów, które odgrywają kluczową…
**Wpływ diety bogatej w prebiotyki na produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych (SCFA) i ich związek z redukcją lęku społecznego.**
Wprowadzenie do prebiotyków i SCFA W ostatnich latach coraz więcej uwagi poświęca się związkom między dietą a zdrowiem psychicznym. W…
**Dieta ketogeniczna a nerw błędny: Jak tłuszcze mogą stymulować jego aktywność i poprawić trawienie oraz redukować stres?**
Jak dieta ketogeniczna wpływa na nerw błędny? Dieta ketogeniczna, charakteryzująca się niską zawartością węglowodanów i wysoką zawartością tłuszczów, zyskuje popularność…
**Dieta antyhistaminowa: Czy może realnie złagodzić objawy przewlekłego zmęczenia i mgły mózgowej?**
Dieta antyhistaminowa – Co to właściwie znaczy? Współczesne życie stawia przed nami wiele wyzwań, a jednym z nich jest przewlekłe…
Dieta a emocje: Jak jedzenie kształtuje nasze uczucia?
Dieta a emocje: Jak jedzenie wpływa na nasze samopoczucie? Wszyscy znamy to uczucie, gdy po długim dniu sięgamy po ulubioną…
Czy jedzenie może uzdrowić nasze jelita?
Jedzenie a zdrowie jelit: co mówią badania? Od lat wiele osób poszukuje skutecznych metod na poprawę zdrowia swoich jelit. W…
Hormonalna Mozaika: Jak Różnice Genetyczne Wpływają na Równowagę Hormonalną
Hormonalna Mozaika: Twój Genetyczny Kod, Który Decyduje o Twoim Samopoczuciu Pamiętasz te dni, gdy wstajesz pełna energii, a innym razem…
Profilaktyka chorób serca w erze cyfrowej
Profilaktyka chorób serca w erze cyfrowej: puls nowoczesności Kiedyś o stanie naszego serca dowiadywaliśmy się głównie podczas wizyt u lekarza.…