Deser na diecie? Czemu nie!

Chyba każdemu z nas wydaje się, że gdy pragniemy wejść w wyśnioną sukienkę, od założenia której dzieli nas kilka kilogramów, trzeba koniecznie zrezygnować ze spożywania posiłków po obiedzie. Warto jednakowoż zaznaczyć, iż nie jest to prawdą. Ta wspaniała informacja dla miłośników jedzenia znaczy, że deser jest posiłkiem dopuszczalnym nawet na

Małokaloryczne przekąski

Któż z nas nie ubóstwia słodkości! Kochamy po nie sięgać by naprawić sobie humor, w czasie spotkań z przyjaciółmi czy oglądania telewizji, aczkolwiek chociaż jest to sielankowe, tego rodzaju nawyki są niezwykle niezdrowe. Nadmiar cukru, tłuszczu i kalorii, którymi wypełnione są standardowe przekąski, może przyczynić się do nadwagi, cukrzycy bądź

Copyright 2018 by Wollis